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– ヘコみ回復力アップ!「ネガティブな感情の対処法まとめ」 : earth in us. (via usaginobike)人間の感情に、ムダなものは一つもない。
「ネガティブになったら、ポジティブ思考でふっとばせ!」という話を良く聞くが、それをやってしまうと、大切なサインに気がつかないままに日々を過ごすこととなる。
ポジティブ思考と、ポジティブ妄想(イリュージョン)は、全然違う。
ネガティブな感情、なくなってくれ!と思うかもしれませんが、それを無視してはいけないのです。人間の感情に、ムダなものは一つもない。
嫌な感情も、結局は感じつくすほかにない。そういう意味では、たまには、ドーンとへこむのも大切なのかもしれません。
バウンドして、ヘコみから回復するのが早くなります。 -
– 「仕事がデキる人」と「仕事をする人」の違いと習慣 - Keep Crazy;shi3zの日記 (via usaginobike)僕はこの「仕事がデキる人」にある種の共通点を見つけた。
ゴルフやバスケットボール、テニス、釣り、囲碁、将棋など、仕事以外にきちんとした趣味を持っていて、なおかつ強いということだ。
スポーツやゲームで強くなるためには、先読みの能力が不可欠だ。
囲碁や将棋で先読みの力がいかに重要かは日曜日の囲碁番組や将棋番組を見ていれば明らかだろう。
この二つは完全に先読みゲームである。
(via usaginobike)
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– 胸を打つ、オヤジからの18のアドバイス – ロケットニュース24(β) (via flatmountain)1. 30歳、40歳、50歳と歳を重ねて行くときに、歳をとったと感じないだろう。
大人とは、歳をとった子どものことだ。年齢を重ねても、自分が歳をとったと感じることはない。ほとんどの場合、自分が今感じる以上のことを感じることはないだろう。ほんの少し若いときより賢く、自信を持っているだけだ。
今までの人生で、この世界に自分の場所を作り、何が大切かを学んできたはずだ。成長することを恐れるな。むしろ楽しめ、歳をとるのは、とても素晴らしいことだ。
2. 悪いことはお前と友人に起こり得る
人生において、予想外のトラブルは起こり得るだろう。例えば職を失ったり、交通事故にあったり、場合によっては死の危険さえ訪れる。これら不幸の前に、我々は柔軟な反応を示すべきだ。苦しさのあまりに汚らしい言葉を叫ぶよりも、賢く規律正しい行動をとるべきだ。
怒りは問題をより悪い方向に導く。そして最悪と感じる不幸は、そうめったには起こらないということを覚えておけ。不幸は、自分をより強する機会でもある。
3. 誰にでも大きな変化を起こすことができる
例えば、1人の笑顔は世界を変えることができる。すべての世界を変えられなくても、その人の世界を変えることはできるだろう。大きくなくてもいい、お前の手の届く世界を変えるように努めろ、今すぐ。
4. 第一印象で、その人のすべては決まらない
すべての人や物は、一目で見るといつも同じように見えるかも知れない。だが、10~20回、50回と関係を重ねるうちに、本質が伺えるようになり、ようやく彼らを理解する道のりが始まる。
5. 1つのものに専念するとき、得られる結果が大きくなる
いろいろなものに手を出しているときは、大した影響も効果も得ることはない何かに絞って専念するとき、そのものの奥深さが見えてくるはずだ。結果が見え始めるのには時間がかかるが、常にその物事に集中するようにしろ。
6. 自分を愛し、自分のことを優先しろ
自分が自分であるように努力をしろ。自らの心身を育てろ。自分について、死ぬまでの毎日を学べ。
7. 時々、重大な選択を迫られることがある
選択を前にして、不確かな結果を恐れて、お前は自分にこう尋ねる。「挑戦するべきか、それとも止めておいた方が良いのか。何を失うことになり、何を得ることができるだろうか」と。
答えはこうだ。2度3度と失敗を繰り返して、自分の思う正解に近付く訓練をていたのなら、悩むのに費やす時間は少なくて済む。初めての挑戦で正解を 得られる人はほとんどいない。事実として、常に正しいと思うことを実践するわずかな人たちは、以前から小さな挑戦を何度となく繰り返し続けているのだ。
8. 何かを得るためには、与えなければならない
他の人びとを支え、貢献することは人生の最大の報酬の1つだ。お前の行うすべてが、遠回りして自らに返ってくる。
9. 戦う価値のあるものは多くはない
どんな形であれ、回避できるのなら、絶対にいさかいを起こしたり争ったりしてはいけない。
お前の配偶者、家族、隣人との議論からは距離をおけ。怒りが湧き起こっていると感じるとき、低俗な言葉を叫びそうになったとき、口を閉じてその場を離れるのだ。
自分自身を落ち着かせろ。お前の意見が正しくなければいけないという必要も、議論に勝つ必要もない。それは大した問題ではない。
10. 誰にでも感銘を与えようとしてはいけない
意図的に感銘を与えようという行為は、エゴを押し付けているに過ぎない。その代わりに、人と本音で付き合うことだ。気心の知れた人たちと、より深いレベルで付き合うように努めろ。
11. 何事も楽しめ
世間的に、楽しみは過小評価されている。人生の重さの前で、楽しみは軽々しく見えるだろう。だが、そうであってはいけない。楽しみは不可欠なものだ。楽しみを持つ時間を率先して作れ。
12. シンプルを保て
世界は、「シンプル」という素晴らしいものを隠し持っている。自分の人生をシンプルに保てるように、お前が大切にしたい信条を5つ選んで、それに集中しろ。それ以外のものは放っておいて良い。多忙を捨てて、本当に重要な追求し楽しむことだ。
13. 些細な物事は、お前と共にある
日常を取り囲んでいる些細な物事に、十分に目を向けろ。親になったら、子どもが眠るのを見ることを好み、家族と一緒に食事の準備をする。そして、古くからの友人と、笑いを共有すると良い。身の周りに溢れる小さな物事を大切にしろ。これらは人生がもたらす、本当の産物だ。
14. わずかな助言は最高のアドバイス
人は多くのアドバイスを必要としない。大切なのは、生きて経験を重ねることだ。私が若かった頃、とても難しい関係から結婚に発展した2人の男女に出会った。彼らのひらめきは、困難を越え、彼らの生涯に情熱と幸福の火を灯したのだ。
人の体験談は、それぞれユニークなものだ。経験は独自のものであり、それ自体がアドバイスとなる。人々が求めているものは、実はすべてその人のなかにある。
人は皆、自ら考えて、生きていく時間を必要としており、結局誰も役立つ指示を出してくれない旅路を、自ら探索しているだけだ。過剰なアドバイスは必要ない。
15. 時間を管理しろ
環境と状況は常に変わり続けている。「重要なこと」と「緊急のこと」を混同しないように注意しろ。
16. 金を管理しろ
不要なものを買うな。自らが稼ぐ以上に浪費するな。お金に管理されるな。
17. 学校で何を学ぶかが重要
授業の内容を理解できないときでも、心の思考プロセスは拡大し続けている。この積み重ねによって時間と共に、問題解決技術を習得しているのだ。
このことを授業では教えてはくれない。そして、授業そのものも重要ではない。何を学ぶかが重要なのだ。
18. 行動を起こさない限り、夢は夢のまま
何かを夢見るのはもう止めろ。やりたいことはすぐ始めるんだ。
今から40年後に、達成しないと後悔することは何か。感謝をしないと後悔することは何か。挑戦したいと思うことは。やりたいことをやれ、そして感謝しろ。さらに挑戦するんだ。今すぐに!
(via usaginobike)
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– 激安特価板ブログ | 【保存版】知らない人は損してるなあと思うこと まとめのまとめ (via flatmountain)★ 実在するボロい商売
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★ 部屋をカッコ良く見せる5つの方法
★ 【足りない】一人暮らしの引越し【段ボール】
★ 一人暮らしで必要そうだが、実はいらないもの
★ ワンルームに住んでる人は収納にどんな工夫をしてるの?
★ いつも部屋をキレイにするための掃除・整理整頓のマイルール
★ 新生活を迎えるにあたって役立つサイトまとめ 2010年版(via usaginobike)
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「街並みに対する感受性は、教養の中でも一番上位にくるものです。」
–読書感想文: 隈研吾、清野由美『新・都市論TOKYO』集英社新書
「世界ふれあい街歩き」dashbardで知って見てみたら良かった。街のデザインがわかる。
(via thresholdnote)
これはホントにいい本。
(via mitaimon, sandman-kk) 2009-02-24 (via gkojay) (via usaginobike)
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– 2011年も新卒の就活はヤバいことになりそうです 働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww (via 4hey4hey) (via xan8) (via fukumatsu) (via syanaash) (via au-tumn) (via scudroid) (via gurivo) (via johnnys) (via sakaue) (via ak47)- <新卒の選考にあたっての重視点>
76.6% コミュニケーション能力
56.1% 協調性
55.2% 主体性
51.5% チャレンジ精神
40.0% 誠実性
36.6% 責任感
26.2% 論理性
24.8% ポテンシャル
19.5% 柔軟性
16.1% 創造性
15.4% 信頼性
15.2% リーダーシップ
13.8% 職業観 ・就業意識
10.3% 専門性
6.9% 一般常識
6.7% 学業成績
3.7% 語学力
3.7% その他
3.0% 感受性
3.0% 倫理観
2.5% クラブ活動/ボランティア活動歴
1.4% 学校名
0.9% 大学/所属ゼミ
0.0% インターンシップ受講歴
0.0% 保有資格(笑)
2008年度・新卒者採用に関するアンケート調査結果- (日本経済団体連合会・企業会員 1,309社)
http://www.keidanren.or.jp/japanese/policy/2009/034kekka.pdf
2010-02-27 (via gkojay) (via usaginobike) - <新卒の選考にあたっての重視点>
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– [mixi] つかささん | 「ストレスコントロール」 コラムから。 (via tsundere, gakutumblr)■ストレスを小さくできる人はこんな努力をしている
ストレスに振り回されない人、つまりストレスを自分の力で小さくできる人は、意識的に、または無意識のうちにこんな努力をしています。
1)ゆがんだ発想に傾かないように気を付けている
2)疲れたときには、無理せずに休んで自分をいたわる
3)自分の限界を知り、あれもこれもと手を出さない
4)ライフスタイルに変化を取り入れている(四季のプチ・イベント、資格へのチャレンジなど)
5)「ありのままの自分」を認め、愛している
6)「大切な人」との関係を大事にしている
7)「なりたい自分」を見つける努力をしている
8)人間関係に依存しすぎない
2009-07-22 (via gkojay) (via usaginobike) -
自ら機会を創り出し、機会によって自らを変えよ。
–新人に言わないけど伝えたいこと - 高原芳浩のKeep-Alive (via petapeta) (via n-enot)
おー、リクルートだっけ。好きな言葉がまわってきた。
(via nakano) (via thinkupstudio) (via thinkupstudio) (via usaginobike)
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– Geekなぺーじ : 勝者と敗者の違い (via handa)勝者は間違ったときには「私が間違っていた」と言う。
敗者は「私のせいではない」と言う。勝者は勝因は「運が良かった」と言う。例え運ではなかったとしても。
敗者は敗因を「運が悪かった」と言う。でも、運が原因ではない。勝者は敗者よりも勤勉に働く。しかも時間は敗者より多い。
敗者はいつでも忙しい。文句を言うのに忙しい。勝者は問題を真っ直ぐ通り抜ける。
敗者は問題の周りをグルグル回る。勝者は償いによって謝意を示す。
敗者は謝罪をするが同じ間違いを繰り返す。勝者は戦うべきところと妥協すべきところを心得ている。
敗者は妥協すべきでないところで妥協し、戦う価値がない所で戦う。勝者は「自分はまだまだです」と言う。
敗者は自分より劣るものを見下す。勝者は自分より勝るものに敬意を払い学び取ろうとする。
敗者は自分より勝るものを不快に思い、アラ捜しをする。勝者は職務に誇りを持っている。
敗者は「雇われているだけです」と言う。勝者は「もっと良い方法があるはずだ」と言う。
敗者は「何故変える必要があるんだ?今までうまくいっていたじゃないか」と言う
2007-08-29 (via gkojay, suniti) (via usaginobike) -
凄くモチベーションの高そうな人にどうしたらやる気を保てるか訊いたら、モチベーションに頼るのは堕落の始まりだから、やるべき事をこなす機械になれって言われたっけ。
–Twitter / mika (via rpm99) (via usaginobike) (via nemoi) (via tohya) (via mendokusai) (via otsune) (via kasahi) (via gakkie) (via oosawatechnica) (via yaruo) (via mekarauroko) (via yzat) (via gkojax)
2009-12-07 (via gkojay) (via ke1t) (via nemoi) 機械的にりブログ! (via yellowblog)これまた回ってきたか。いつもどうもありがとう。
(via nakano) (via it-shine-reading)
(via natu-rou) (via usaginobike)